《約翰霍普金斯大學校報》網站報道，負責學生事物的副教務長索倫伯格和主管學生生活的系主任馬丁內斯向學生社區發出一封電子郵件稱，當地時間16日下午，該校20歲的大二學生李陽凱(Yangkai Li，音譯)在校園附近的一所公寓樓跳樓自殺。

20歲的大二學生李陽凱(Yangkai Li音譯)就讀約翰霍普金斯大學。該學生曾在美國讀寄宿高中。約翰霍普金斯大學是一流私立名校。當事人家庭經濟條件好，學習優秀。死因調查結果為失眠焦慮壓力大，服藥自殺。

“經歷了一段時間的失眠和焦慮之后，我終于感覺我的大腦屬于我自己的了，當然了，是依靠藥物的力量。而且，我現在也不怎么與外界接觸。說實話，我就是想做一個普普通通的人，但是也許這其實很難？現在我能做到的就是每天去上課、做作業、在校園里轉轉。發現生活的樂趣已經不像從前那么容易，但是我相信一切正在回歸應該的樣子”。死前他這樣說道。

自殺案件頻發

這不是第一起在美留學生自殺案件，近年來，中國留學生在美國留學自殺的事件頻頻發生。

2013年4月，加州某著名大學一名本科女生在金門大橋跳橋自殺身亡。據親友描述，小女孩性格熱情開朗，平時也樂于助人，出事前兩天還幫自己的教授到中國駐洛杉磯總領館辦理證件。據悉，目前家里也不知道孩子確切的自殺原因，不過大家都猜測是因為身在名校，又是理工科專業，學習壓力過大才導致女孩想不開的。陳領事說，女孩的父母省吃儉用，從中學開始就供孩子自費在美國讀書，希望將來孩子可以成為一名科學家。

另一位學生，雖然身體上有一些殘疾，但是身殘志堅，一直讀到了博士學位。這位學生在自殺前曾因為一些精神方面的原因休學治療，恢復后繼續回到學校上學，還擔任學校的中國留學生聯合會的主席，積極幫助學校里其他中國留學生。由于之前他就有過自殺傾向，家里人一直都很注意保護他，但是這位學生最后還是選擇了跳樓自殺身亡。

今年8月在加州富樂頓州立大學(CSU Fullerton)跳樓自殺的留學來自國內的單親家庭。工薪階層的母親4年前把兒子送到美國留學，可是兒子卻在3年里一直不能通過英語水平考試，因此也無法進入大學本科。早在一年以前，他的合法學生身份就已過期，母親無力再負擔他的生活開銷，他本人又不愿回國，最終走投無路選擇輕生。

亞裔大學生自殺念頭及試圖自殺的行為遠比白人高

美國心理協會統計顯示：15至34歲的亞裔中，自殺是第二大死因，而20至24歲的亞裔有最高的自殺率。專家認為，這個現象與亞裔不習慣看心理醫師，延誤了及時獲得專家協助的時機有關。有些人缺乏處理壓力的能力，但是又認為尋求心理幫助是件丟臉的事，因此較少看心理醫生。事實上，美國大學都提供相關的免費心理咨詢，家長要正面鼓勵孩子，到大學后盡早了解學校里的相關部門，有需要時應該趁早利用，不要拖延到問題嚴重，甚至發生悲劇。

留學生面臨的六大壓力

壓力1：孤寂 用吃喝玩樂應對感情真空

很多的留學生，身邊沒有深交的同國籍朋友，加上周圍是個陌生的語言環境，難打進別人的圈子，容易產生自卑感和邊緣感。久而久之，難以排遣的寂寞讓他們變得很孤僻。 

壓力2：學業 寬進嚴出高淘汰讓人崩潰 

很多學生對留學生涯中學業的沉重感受很深。外國學校寬進嚴出，進去相對容易，能否順利畢業，得看你的本事了。例如加拿大，許多學校都有30%以上的淘汰率，還有的學科甚至高達40%，成績不及格，也就失去了畢業的機會。就美國而言，美國名校中國留學生退學率高達25％。根據2013年美國常青藤盟校公布的數據顯示，進入哈佛大學、耶魯大學、康奈爾大學、哥倫比亞大學等14所名牌大學的中國>留學生退學率為25%,這些學生的共同特點為都是曾經的高分考生。

壓力3：語言 國內學的英語出國用不上

要想真正成為一個優秀的留學生，需要融入當地文化，融入當地人的生活。這又給只學了標準英語的留學生帶來了困難。有很多來留學之前十分優秀的學生，來之后發現很有游離感，心理壓力很大。 

壓力4：文化 中國乖學生被認為沒出息 

因為文化的差異，中國留學生很多中國學生得不到老師的器重。

壓力5：歧視 被人欺負還要遭學校勸退 

還有不少留學生提到，在海外他們有被歧視的經歷。這些成為了他們心中難言的傷痛。一些留學生反映，在英國，就有一些地區有種族主義者，對中國和越南等國家留學生很不友好。

壓力6：工作 留學生找工作兩頭不討好 

留學生人數增多，學位含金量下滑，這使大部分留學生都要回國就業。而國內企業的用人標準也在改變，不再迷信一紙洋文憑。國內國外，同等對待。留學生失去了原有的競爭優勢。

美國壓力：學業重退學率高 學費貴打工維持 

美國的學費在全世界是出了名的貴

中國留學生的學費已經成了很多美國大學的一大“財源”。今時今日，不要再相信靠在餐館端盤子可以讀大學的“神話”。在美國大學城附近的中餐館里，已經很難看到端盤子的留學生了。沒有足夠財力的家庭，一定要量力而行。

如何面對留學壓力

有些學生在遇到困難的時候，選擇不和家人和朋友說，自己默默承受，其實說出來，旁邊的人幫忙開導一下，可能就不會想不開了。 

中國駐洛杉磯總領事館教育領事陳衛恒說到，暑假的時候，接到了一位學生的電話，說他的朋友有自殺傾向，希望他能幫忙開導一下。這位有自殺傾向的同學是因為在實驗室里學習壓力大，再加上家里人非常認可的女朋友也和自己分手了，覺得對不起父母，人生沒有了意義，就動了自殺的念頭。后來和領館聯系之后，經過領事的開導，慢慢地也就想開了。

留學生們要多參加各種活動，既豐富了課余文化生活，也可以擴大交際圈子，多交一些朋友。

另外，在真的遇到困難時，不知道該找誰幫忙的時候，很多學生并不知道可以找領館幫忙。其實，如果能提前找到領館，或得到專業人士提供幫助，很多悲劇都可以避免，并不會真的就無路可走了。

正確認識留學

國內的家長對留學的期望值容易過高，孩子在國內學習表現良好的，家長“望子成龍”，總想把自己的孩子送出去。

不是所有孩子都適合出國留學，也不是所有留學的孩子都會有所成就。在家長的眼里，孩子都是“自己的好”?？墒窃诿撾x父母庇護的環境下，孩子的情商決定了他(她)是否能渡過難關，順利適應新的生活。如果孩子的個性太“宅”，不善交流，再加上有顆受不了委屈和挫折、敏感易受傷害的“玻璃心”，父母則要對留學三思而后行。

在美國，每年都有學生在功課壓力下身體和心理健康受到嚴重損害。美國的家長一般會讓這樣的孩子休學半年甚至一年，或是從壓力大的名校轉到壓力小的普通州立大學。

留學生往往害怕父母失望，報喜不報憂，有問題自己扛著。作為家長該有這樣的意識：與孩子的健康、一生的幸?？鞓废啾?，暫時的挫敗和家長的面子都不值一提。所以家長要多了解國外大學的有關規定，在發現孩子無法正常學習下去時，及時調整自己的期望值，找出可實施的策略，如休學和轉學。

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